Hur många ägg omelett Hur många ägg ska man ha till en omelett? För en person så brukar två stora eller tre små ägg räcka till en enda omelett. Använd en stekpanna som är ungefär 18 centimeter stor. Grundregeln är att en liten omelett är godare än en stor omelett. En stor omelett är också mer omständlig att hantera i pannan. 1 lyxig omelett recept 2 Sätt ugnen på °C. Vispa mjölet med lite av mjölken till en slät redning i en kastrull. Vispa ner hälften av mjölken i redningen och låt koka upp under omrörning. Ta av från plattan och vispa ner resten av mjölken. Vispa sönder äggen i en skål och rör ner i kastrullen. Tillsätt salt och peppar. 3 omelett fyllning 4 Om du har några ägg hemma är en omelett aldrig långt borta. En perfekt rätt att toppa med de grönsaker, ost eller andra rester som finns i kylen. 5 Omelett är enkelt att göra. Här är ett grundrecept på en riktigt god omelett där du bara behöver vatten, ägg, salt och peppar. Det härliga med en klassisk omelett är att om du vill ha den lite mer matig går den att variera i all oändlighet och funkar därför lika bra till frukost som till lunch och middag. 6 Vispa upp äggen med salt och peppar. Vispa ner mjölken, lite i taget. Lägg matfettet i formen som omeletten ska gräddas i och låt det smälta i ugnen. Ta ut formen och häll i omelettsmeten. Grädda omeletten i ° i ca 15 minuter. Tiden beror på hur stor formen är. Omeletten ska stelna, få vacker färg och höja sig en smula. 7 omelett med skinka 8 2 msk smör eller margarin. 9 Knäck äggen i en bunke. 10 FAQ OM ÄGG: Hur många ägg bör man äta om dagen? Få svar här! LÄS OCKSÅ: Nyttiga omeletter. Kalorier i ägg Kalorier i 1 kokt ägg Kalorierna är angivna för ett mellanstort ägg på 55 gram 75 kalorier. 6,8 g protein 0,7 g kolhydrater 5,1 g fett. Näringsinnehåll i höns-ägg Kalorier per g ägg (ätlig del – utan skal) 12